Stretch, Relax & Unwind
Deze nieuwe les staat vanaf donderdag 26-9-2024 op het lesrooster. Tijdens deze les richten we ons op ontspanning door middel van zachte bewegingen, diepe stretches en ademhaling. Voor het volgens van een gratis proefles, klik hier.
Workshop West Coast Swing
Op zaterdag 9-11-2024 is er van 19.30-20.30 een workshop West Coast Swing. Deze wordt gevolgd door een vrije dansavond. Opgeven voor de workshop kan via email. De kosten voor de workshop bedragen € 7,50, de vrije dansavond € 5,- en volg je beide dan betaal je € 10,- per persoon.
Benieuwd naar een overzicht van alle extra activiteiten? Klik dan hier!
Star Cup & Rising Star Cup 2025
De inschrijving voor alle studenten onderdelen voor de Rising Star Cup 2025 is geopend. Voor inschrijvingen klik hier. Voor alle overige vragen betreffende de wedstrijden klik hier.
Reserveren en Spelregels
We behouden we het reserveringssysteem voor alle activiteiten. Lees hier verder voor de Spelregels en hoe te Reserveren (verplicht)
Welkom bij DanceSport Academy NL
DanceSport Academy NL is een regionale dansschool met een grote lokale verbinding en een trainingscentrum voor wedstrijddansers. Alle facetten van dans, sport, beweging en ontspanning worden gecombineerd onder 1 dak.
De recreatieve danser heeft een ruime keuze uit ons aanbod van verschillende lessen en dansstijlen. Van beginnende tot vergevorderde danser, er is voor iedereen een les te vinden die voldoende uitdaging biedt. Ben je geen danser, maar wil je wel lekker sporten? Ook dat is mogelijk! Gedurende de week zijn er meerdere workouts die ook voor niet-dansers meer dan voldoende uitdaging bieden.
Wedstrijddansers kunnen bij DanceSport Academy NL terecht voor diverse trainingen en een persoonlijke begeleiding. Trainers die graag gebruik maken van de faciliteiten om hun eigen privéles te geven zijn welkom. Gelieve dit wel vooraf aan ons door te geven.
Danssport
— Vrije trainingen —
Wil je alle dagen trainen, bekijk het weekrooster
— Technieklessen —
Je danstechniek en conditie snel verbeteren lees meer
— Friday Fitness & Finals —
Op de vrijdagavond staat van 20.30-22.00 uur Friday Fitness & Finals op het programma. Deze training is bedoeld voor alle gevorderde & wedstrijddansers….., lees meer
— Privélessen —
Voor startende wedstrijddansers & topsport niveau lees meer
Volwassenen
–Salsation–
Salsation® is een nieuwe en verslavende dansvorm waarbij je meteen je conditie traint! Deze nieuwe sensatie verovert Nederland in een hoog tempo…., lees meer
–Rootz by Salsation–
Heb je je ooit een dansles voorgesteld die toegankelijk is voor alle doelgroepen, maar niet beknibbelt op kwaliteit? …., lees meer
— Klassiek Ballet —
Tijdens de les Klassiek Ballet 3 (18+) leren we je de basis van Klassiek Ballet…., lees meer
— Bruilofts dans —
Bent u op zoek naar iemand die u kan helpen om een dans in elkaar te zetten voor uw mooiste dag….., lees meer
— Friday Fitness & Finals —
Op de vrijdagavond staat van 20.30-22.00 uur Friday Fitness & Finals op het programma. Deze training is bedoeld voor alle gevorderde & wedstrijddansers….., lees meer
Kinderlessen
— DanceSport Kids —
Stijldansen saai en alleen voor volwassenen? Wij bewijzen je het tegenovergestelde!…., lees meer
Sportlessen
— Salsation —
Salsation® is een nieuwe en verslavende dansvorm waarbij je meteen je conditie traint!
Deze nieuwe sensatie verovert Nederland in een hoog tempo. Salsation® is niet zo maar een dansstijl. In de 60 minuten durende les, die gegeven wordt door een gediplomeerde Salsation® instructeur, verbeter je kracht en flexibiliteit…., lees meer
— Rootz by Salsation —
Heb je je ooit een dansles voorgesteld die toegankelijk is voor alle doelgroepen, maar niet beknibbelt op kwaliteit? Een waar je professionele danspassen kunt leren, plezier kunt hebben…. lees meer
— Small Group Training —
Gedurende een uur wordt deze workout gegeven onder begeleiding van een gediplomeerd Personal Trainer. Deze workout is zowel voor dansers als niet-dansers toegankelijk.
Tijdens de les trainen we in een stevig tempo alle belangrijke spiergroepen met volop persoonlijke aandacht en werken we aan …, lees meer
— Easy Fit —
Easy Fit is de les die je moet volgen als je weer op een rustige en veilige manier wil beginnen met sporten…., lees meer
— Personal Training —
Personal Training, de naam zegt het eigenlijk al! Een training helemaal gericht op jouw doelstelling en dus volop individuele aandacht van de trainer…., lees meer
Body & Mind
— Yin Yoga —
Een moment compleet voor jezelf? Een wekelijk rustpunt in een drukke week? Dat is de woensdagavond tijdens de les Yin Yoga.
Tijdens de lessen Yin Yoga en meditatie leren we je omgaan met het luisteren naar je eigen lichaam en het begrijpen en respecteren van je eigen grenzen. We gaan gebruik maken van de verschillende…. lees meer
— Stretch, Relax & Unwind —
Rustige muziek, diepe stretches en zachte bewegingen. Ben jij toe aan een moment voor jezelf? Dan is dit de les voor jou!
Tijdens de lessen Stretch, Relax en Unwind richten we ons op het ontspannen van lichaam en geest. Door middel van zachte bewegingen, diepe stretches en ademhalingsoefeningen creëren we een omgeving waar in je volledig kunt ontspannen. We starten de les met …. lees meer
Privélessen
Wilt u graag alleen of als paar individueel les hebben. Dan kunt u een privéles aanvragen.
Dag en tijd in overleg, prijs op aanvraag. Informatie aanvragen
Bruilofts dans
Bent u op zoek naar iemand die u kan helpen om een dans in elkaar te zetten voor uw mooist dag?! Vraag dan naar onze mogelijkheden.
Wij helpen u graag verder. Informatie aanvragen
Personal Training
DanceSport Academy Nederland weet als geen ander hoe dans, conditie en fitheid samen komen. Onze personal trainers volgen geregeld extra scholing om en zijn zodoende in staat om je te helpen met het opbouwen van kracht, conditie, afvallen, voeding en herstel na blessures. Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem dan direct contact met ons op! Informatie aanvragen
Showdance
Wilt u zelf naast uw gewone dansen eens wat anders? Zoekt u hulp bij het in elkaar zetten van een fantastische show? Met de ervaring van ons team denken wij graag met u mee! Informatie aanvragen
Coaching
Loopt het dansen niet zoals u wenst? Ervaart u soms blokkades en frustratie tijdens het dansen of de omgang met elkaar?
Wij gaan met u bekijken wat uw wensen en frustraties zijn en de daaruit voortkomende aanpak zou kunnen zijn. Informatie aanvragen